Елена Баранникова
Красноярск, психотерапевт

Захотела и сделала!
Скинула 6 кг, - 1 размер одежды! Начала заниматься йогой, ходить 10 тысяч шагов, перестала есть после 18.00, и вообще стала меньше есть!
Телеграм
Екатерина Хромых
Новосибирск, таролог, Психолог

25 дней спорта, 90 подписчиков и 0 оправданий: история моего постепенного преображения
Мы с мужем каждый день занимаемся спортом дома, находим 20 минут для того, чтобы выполнить комплекс упражнений. Появилось больше энергии на то, чтобы в течение дня сделать все, что запланировано. У меня получается делать каждый день минимум 3 постоянные привычки (заниматься испанским, читать, спорт) и при этом еще успеваю делать дела.
Телеграм
Елена Кузнецова
Санкт-Петербург, эксперт по продажам, продюсер

Деньги в легкости
Сделала для здоровья все, что откладывала: чекап у эндокринолога, прошла Панчакарму, прошла курс у остеопата-мануала, прошла курс по фридайвингу, начала тренировки с гипоксией. Чувствую невероятную легкость и огромное количество энергии, плюс правильное питание и отказ от мяса и сладкого.
Инстаграм
Ольга Харитонова
Бухара, бизнес-консультант

Легенда, которая не ждала вдохновения - она запускала себя сама
80% рациона — правильное питание, ежедневная физическая активность, 6 тренировок на растяжку за 2 недели, 1 массаж в неделю, вечерние прогулки по 5000 шагов без телефона.
Инстаграм
Алёна Палло
Москва, нумеролог

Как превратить маленькие шаги в результат: +70 подписчиков, новых 15 клиентов
Минус 2 кг. Внедрение регулярных тренировок 3 раза в неделю. 10 000 шагов каждый день + купила степпер, чтобы ходить дома в плохую погоду. Ретуал по утрам с мужчиной - цигун 10 минут каждый день.
Телеграм
Диана Креслиня
Рига, дизайн человека

Серёжки, сторис и +257% уверенности
Ежедневная активность, это очень улучшило мое общее самочувствие и продуктивность. Красота каждый день - макияж, выбрать сережки, создает ощущение собранности, ты всегда готова выйти в сторис. Сходила на несколько массажей - год не могла выделить на это время. Итог - минус 4 кг, хотя цели такой не ставила, но очень приятно.
Инстаграм
  • Вернуться назад
© 2025 ИП Ана Мавричева
  • Служба заботы
  • Политика по обработке персональной информации
  • Публичная оферта
  • Сайт Аны
© 2025 ИП Ана Мавричева
Наверх
Файлы cookies
Мы обрабатываем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности
Файлы cookies
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.